수면개선1 베르가못의 효능과 활용법 건강을 위한 천연 향기베르가못은 주로 아로마 테라피와 에센셜 오일로 유명한 감귤류의 일종입니다. 이탈리아 남부 지방에서 많이 재배되는 베르가못 오렌지(Bergamot Orange)에서 추출된 에센셜 오일은 향긋한 시트러스 향을 지니고 있어 다양한 목적으로 활용됩니다. 특히, 베르가못은 건강과 웰빙을 위한 여러 효능을 지니고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 베르가못의 풍부한 향기는 스트레스를 완화시키고 기분을 상승시키며, 피부 관리에도 탁월한 효과를 발휘합니다. 또한 베르가못은 차, 특히 얼그레이 티(Earl Grey)의 주요 향료로 사용되며, 식음료 분야에서도 중요한 역할을 합니다.베르가못은 에센셜 오일로 사용될 때 가장 많은 주목을 받지만, 그 외에도 다양한 방법으로 활용될 수 있습니다. 이러.. 2024. 10. 7. 이전 1 다음
